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Amare gli animali fa bene alla salute.
Secondo la scienza, le caratteristiche infantili di un cucciolo innescano meccanismi innati di affetto e cura.
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Le famiglie omogenitoriali
L’American Psychoanalytic Association sottolinea che “l’interesse del bambino è quello di sviluppare un attaccamento verso i genitori coinvolti, competenti e capaci di cure. La valutazione delle qualità genitoriali dovrebbe essere determinata senza pregiudizi sull’orientamento sessuale”.
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Le competenze genitoriali: cosa sono
Diventare genitori implica quel complesso processo relazionale e dinamico in cui si impara a rispondere in maniera sufficientemente adeguata ai bisogni dei propri figli e a prendersi cura di loro.
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Mindfulness nella gestione del dolore cronico
E’ importante che i pazienti affetti da dolore cronico imparino a conoscere la propria condizione e a tenere sotto controllo i fattori che lo alimentano (stress, depressione, alimentazione, scarsa attività fisica, fumo ecc), promuovendo uno stile di vita sano senza farsi sopraffare dal senso di frustrazione e impotenza che la convivenza con una condizione…
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Il bisogno ossessivo di condivisione nella società dei “Like”.
La ricerca ossessiva dei “Like” può influenzare la percezione di come siamo, della nostra persona e dell’immagine che trasmettiamo agli altri e avere ripercussioni sulla nostra autostima.
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Leggere fa bene alla salute. Lo dice la scienza.
Leggere è un’attività che fa bene al nostro cervello perché stimola l’immaginazione, l’intelligenza emotiva, l’empatia, amplia il vocabolario, accresce le nostre capacità di critica e di astrazione e migliora i livelli di attenzione e concentrazione.
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I nativi digitali
Nascere nell’era digitale significa essere parte di una società rapida, fluida e senza confini; ma se la comunicazione diventa immediata, esistono confini tra realtà e virtuale?
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Conflitto genitoriale: da dove nasce e come superarlo?
Siete genitori separati che non riescono a superare il conflitto? Non riuscite a rispettare il piano genitoriale e a mettervi d’accordo su nulla?
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Neuroni specchio
Nonostante non sia possibile descrivere con esattezza come agiscano queste cellule nervose, alcune ricerche ipotizzano che esse siano la base neurale dell’empatia e dell’intelligenza emotiva.
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Mindful Eating
Grazie alla pratica costante Mindful Eating si apprende come mangiare consapevolmente, arrivando a percepire serenamente il rapporto con i cibi nocivi ed evitarne l’assunzione incontrollata e spezzare così il circolo vizioso che genera frustrazione, giudizi e sensi di colpa.